革のおばさんのcozy通信

毎日　暑い・・・

こちらは今日は　34.7

子供達は　皆　床に　ダラ～と寝てました・・・

私は　店で作業なので　クーラーつけてますが　敷地内店舗なので　「水周り」は自宅兼用！

定期的に　わんわんの様子見たりで　自宅と　店の　行き来で　汗かいて　店行って　汗引いて・・・の繰り返しで

結構バテます・・・


そんな暑い日は　サッパリメニューが良いですよね・・・しかし　とろろ以外　さっぱりではないか


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



旦那の晩御飯！

「カレイ」のから揚げ・「野菜てんぷら」・「だしとろろ」・・・


この「だしとろろ」　手抜き・・・
「だし！」ですが「白だし」の醤油に　少々「だしの素」（かつお）を加えただけ

うずらの卵なんて常備してないので　普通の卵の卵黄と刻みのりをのせて・・

なんか　「だし」作った見たく　旨かった
ネバネバ系は　身体に良いしね

私は夜は食べないのですが　先日ご紹介した　頂き物の「寒天食材」・・・

結構　はまって食べてます

固形類？って言うのでしょうか　旦那のつまみは必ず作りますが　つまみとか食べると　・・・

足が悪く　負担をかけないために　ダイエットを病院に言われ　１４ｋのダイエット成功したものの　晩御飯抜いたダイエットだったんで　今では夜　食べると吐いてしまうんです・・・

食べなきゃいけない！と思ってはいるんですが・・・（朝・昼　おかわりして食べてますけどね）

でも　頂いた寒天スープや寒天雑炊は

味付けも私好み

最近は　毎晩　色々寒天食べてます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　



これは　寒天スープです！
結構　寒天ですがボリュームあるんですよね～
でも低カロリー・・・

で！最近　寒天のせいか　はっきりとはわかりませんが　とにかく　朝　トイレが・・・
お腹　すっきり！

寒天って　いまＣＭもあるけど　ダイエット効果　結構あるのかも

今まで知らなかった・・・


パンフレット入っていましたのが「かんてんぱぱ」でした！

まだまだ　いっぱい頂いてるんで　色々食べて　ご紹介します